女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates南森町

南森町駅から北へ徒歩2分ほどの「紅梅町」のビル2階に、女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates南森町店はございます。堀川小学校から少し北へ歩いた位置にあります。

fis.pilatesは…

• 女性専用＆全員女性トレーナー
• 全員資格所有者
• 完全個室＆マンツーマン＆指名制
• 中高年も通いやすい落ち着いた雰囲気
• 手ぶらOKすべてレンタル無料

全員資格所有トレーナーだから、1回でもピラティスの効果をしっかりと感じていただけるスタジオです。

＼当日入会で30,000円OFF実施中／

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fis.pilatesの8つの特徴

全員資格保有のピラティストレーナー

fis.pilatesのトレーナーは全員が信頼ある資格を取得しています。姿勢や柔軟性、体の違和感や歪みにも寄り添い、あなたに合ったサポートを行います。

女性トレーナーのみ在籍

女性同士だからこそ、安心してご相談いただけます。ちょっとしたお悩みにも丁寧に寄り添い、リラックスしてレッスンを楽しんでいただけます。

完全個室＆マンツーマン

静かで落ち着いた空間で、トレーナーと1対1。周りを気にせず、自分のペースで安心してレッスンを受けていただけます。

選べる料金プラン

「回数券」と「月額制」からライフスタイルに合わせて選べます。無理なく続けられる安心の料金設定です。

食事アドバイスでダイエットもサポート

ダイエットを目指す方には、ピラティスと合わせて食事のサポートもご用意。体も心も無理なく整えていけるように寄り添います。

ウェアやドリンクもご用意

ウェアやタオルはもちろん、ミネラルウォーターやプロテインまで揃っています。手ぶらで気軽に通える環境です。

お子さまと一緒でも安心

完全個室なので、小さなお子さまとご一緒でも大丈夫。ベビーベッドやバウンサーもあり、ベビーカーのままでもご利用いただけます。

ペアで楽しく通える

ご友人やご家族と一緒にレッスンも可能。大切な人と過ごす時間だからこそ、楽しく続けられます。

ピラティストレーナーから

小阪トレーナー

資格

• PHI Pilates マットⅠ/Ⅱ、リフォーマーⅠ＆Ⅱ＆Ⅲ
• fis.pilates認定トレーナー

在籍店舗

• 天満橋店
• 南森町店

メッセージ

心と体の両方を整えられるピラティスを、多くの方にお届けしたいと思っています。

私自身もピラティスを始めたことで、体の状態だけでなく心のバランスも自然と意識できるようになりました。

人生には元気なときも、不安定なときもありますよね。そんな時に自分と向き合う時間を、ピラティスを通して一緒に作っていけたら嬉しいです。

その日その時の自分に合わせた「一生懸命」を大切にしながら、心地よい60分をご一緒しましょう。

横山トレーナー

資格

• en style マット/リフォーマー/キャデラック/チェア/バレル
• 他社ピラティススタジオ経験あり
• fis.pilates認定トレーナー

在籍店舗

• 南森町店

メッセージ

栄養士として食事の面からサポートしてきた経験があり、健康がどれほど大切かを強く実感してきました。

そんな中、自分自身の反り腰や肋骨の開きに悩むようになり、体幹を整えることで改善できると知ったことがきっかけで、ピラティスと出会いました。

「10回で気分が変わり、20回で見た目が変わり、30回で新しい身体に生まれ変わる」

この言葉に強く共感し、続けることの大切さを日々感じています。理由はなんでも大丈夫。大切なのは「続けてみよう」という気持ちだと思います。

理想の自分に少しずつ近づけるよう、そばでお手伝いさせてください。一緒にピラティスライフを楽しみましょう♪

料金

回数券

• 32回236,800円（税込）
• 24回187,800円（税込）
• 16回130,400円（税込）
• 8回65,800円（税込）

月額制

• 月2回16,400円（税込）
• 月4回30,000円（税込）
• 月6回44,400円（税込）
• 月8回57,600円（税込）
• 月10回66,000円（税込）

※ お得な「継続コース」あり

※ 回数券も月額制も2名でお得になる「ペアプラン」もございます。

料金についてもっと詳しく

口コミ・評判

yuzugami様 女性

 

腰痛持ちなのですが、回数を重ねるごとに改善されていくのが実感できます。 いつもなら痛いはずなのに痛くない…？と気付いた時にとても感動しました！ 姿勢も良くなり全体的に以前より引き締まってきたように思います。 これからも通い続けようと思います。

ほ様 女性

 

ストレッチが痛気持ちよく確実に縮んでた筋肉が伸びてる感じがします　呼吸法も教えていただき普段も気をつけるようにしています　約1時間終わった後はスッキリとした気分になれます　インストラクターさん皆さん丁寧にその日の体調に合わせてレッスンしてくださいます

TK様 女性

 

とても楽しいですし、レッスンの終わりには身体が軽くなってます！運動まったくしない私でも、無理なく通えています。手ぶらで行けるのも、とても良いです！

mp様 女性

 

ずっとピラティスに通いたくて、グループは苦手なのでパーソナルで探していました。その日の体調や、気になる所をいつも聞いてくださって、丁寧に教えていただけます。確実に体が変わってきていて、いつもピラティス帰りは背筋が伸びているように感じます。どちらの先生も優しく教えてくださるので、楽しく続けられます！

TM様 女性

 

ピラティス良いよと聞いていたのですがやったことがなく、せっかく始めてみるならパーソナルでと思い、こちらの教室を選びました。 体験レッスン１回でも、体が少し楽になり、こんなにも自分の体に歪みがあったりうまく使えていないところがあるんだなと知り、週２回で通うようになりました。先生は「ここを〇〇するようなイメージで」といった感じでとてもわかりやすく指導して頂いて、パーソナルなので1：1で的確に指導してもらうことは本当にありがたく、たった１ヶ月でもみるみるうちに体が変わりました。

その他の口コミはこちらからご確認いただけます！

トレーニングメニュー

姿勢改善

猫背や巻き肩、反り腰などでお悩みの方に、自然で美しい姿勢を取り戻せるようサポートします。

骨格矯正

O脚やX脚、骨格のゆがみを整えて、すらっと女性らしい美しいラインづくりをお手伝いします。

ボディメイク

女性らしいしなやかさと引き締まった美しい体を目指し、理想のボディラインへ導きます。

肩こり・腰痛

姿勢や体の使い方を整えることで、肩や腰のつらさをやわらげ、軽やかに動ける体へ。

体幹・筋力UP

体幹をしっかり鍛えて、安定感のある美しい姿勢としなやかな強さを育てます。

ダイエット

ピラティスと食事アドバイスを組み合わせて、無理なく健康的に理想の体型を目指せます。

産前産後

妊娠中の体力づくりや産後の骨格調整まで、安心して取り組めるプログラムをご用意しています。

ペアレッスン

ご家族やご友人と一緒に通えるペアレッスン。大切な人と一緒だから、楽しく長く続けられます。

店内の様子

木と漆喰とドライフラワーの自然の雰囲気をもったリラックス空間で、マンツーマンでもゆったりとした広さを感じながら、心地よくマシンピラティスを楽しんでいただけます。

ウェア上下やタオル、ピラティスソックス、使い捨ての髪留めまでご用意しているので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

さらに、小さなお子さま向けに「バウンサー」や「ベビーベッド」も完備しており、安心してご利用いただけます。

エレベーターがございますので、ベビーカーのままでも店内に入っていただけます。

お子さまがお一人で遊べる場合は、机でiPadやゲームをしながら待っていただくこともできますので、育児中の方も安心して通っていただけます。

営業時間・アクセス

営業時間

日

10:00〜22:00

月

10:00〜22:00

火

10:00〜22:00

水

10:00〜22:00

木

10:00〜22:00

金

10:00〜22:00

土

10:00〜22:00

アクセス

住所：〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町3-14 2階B

Osaka Metro南森町駅3番出口から徒歩2分

初回体験予約

ご予約方法

初回体験のご来店を心よりお待ちしております。

ご予約は、LINEもしくは「初回体験申込」より承っております。

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LINEのご予約方法

fis.pilatesへのご予約は、24時間受け付けているLINEが便利です。

店舗のLINEアカウントを「友だち追加」していただいた後、ガイダンスに従いご返信ください。

体験希望日時、曜日の希望、ご質問等ありましたら、合わせてお送りくださいませ。

担当者より、24時間以内にご返信、スムーズにご案内いたします。

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